Mange bruger feriesæsonen til at koble helt af og få en tiltrængt pause fra den travle hverdag. Der er da heller ingen tvivl om, at det er sundt for både krop og sjæl at få lov at komme ned i gear, og derfor er det også vigtigt, at du prioriterer afslapningen i din ferie. Det er rigtig ærgerligt, hvis ferietiden forsvinder i masser af energikrævende projekter, og selvom man naturligvis ikke skal gå helt i stå, så skal der også være plads til bare at lave ingenting. En rigtig god måde at få slappet af på er for eksempel ved at bruge den natur, der omgiver os.
Vandring, ski og kano
Der er flere muligheder for at tage på spændende ture i naturen. Det afhænger selvfølgelig også lidt af vejret og dine egne præferencer, men hvis du er glad for at være udendørs, så er vandring, ski eller kano nogle rigtig gode bud på, hvordan du kan komme lidt væk fra de vante omgivelser. Selvom det måske er hårdt fysisk, så kan det give noget ro i hovedet at være udenfor og bevæge sig. Det er selvfølgelig nødvendigt at have udstyret i orden, for eksempel ved at tjekke op på skiene og måske ved at købe noget frysetørret mad. Hvis du har brug for det, så grib chancen og find alt i frysetørret mad her til din næste tur.
De kortere ture
Du kan selvfølgelig også sagtens tage på nogle lidt kortere ture, hvis du ikke føler dig klar på at tage flere dage eller uger ud af kalenderen. En gåtur i skovene eller en eftermiddag på stranden kan også gøre underværker for dit humør og virke rigtig afslappende. Du skal bestemt heller ikke tøve med at tage nogle familiemedlemmer eller venner med, for du er garanteret ikke den eneste, der kunne have brug for en dejlig dag i naturen.
